高血压成人发病率约11% 对心脏脑的危害值得关注

原标题：成人高血压发病率约为11%

根据我国最新流行病学调查显示：我国成人高血压发病率大约是11%左右，大约有1.34亿的高血压人群。高血压患者可能感觉不到症状，或者有的患者只是出现头晕的表现，但是高血压的危害确实对全身各脏器都会产生威胁，尤其是对心脏和脑的危害更应该值得关注。

“正常血压是一个相对的概念，可以说，也是我们根据临床以及流行病学观察而做出的人为血压切割。 ”市立医院心脏中心本部心内科专家林宪如说，只要收缩压低于140mmHg、舒张压低于90mmHg，就可以认为患者的血压处在正常范围。当然，在此范围内，还将血压划分为理想血压、正常血压高值等。引起高血压的因素很多，有些特定的疾病如肾脏疾病、醛固酮增多症等都可引起血压升高。遗传因素、年龄等也与高血压发病有关，属于引起高血压的不可控因素。日常生活中引起高血压的因素主要包括：精神、环境因素、社会心理应激、不良的生活习惯如高盐膳食等。此外，一些药物如激素长期服用也可引发高血压。

高血压的高危人群包括：老年人、有家族史者、脑力活动者、体力活动少、喜欢吃咸、长期熬夜、作息无规律、容易紧张和焦虑、肥胖者、以及某些特殊职业的人，这些都是容易得高血压的潜在人群，这些人群应定期测定血压。其中，流行病学资料及临床统计也确实发现，肥胖的人高血压的患病率要明显高于体重正常的个体，这从一个方面说明，肥胖的人可能更容易患有高血压病。高血压的患者运动时应当注意运动的方式与活动量。一般来说，血压控制较好的中、青年高血压患者，活动量可大一些，如跑步、游泳等，而血压控制不好或老年人，则应选择舒缓一些的运动，如散步、打太极拳等。 马晓婷 张小青