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5年生存率与恶性肿瘤相似 管住嘴迈开腿预防心衰

2017/09/15 07:58青岛晚报

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原标题:管住嘴迈开腿防心衰

心衰是一种进行性恶化的疾病,其5年生存率与恶性肿瘤相似,严重威胁人类健康!心衰患者的生活质量明显下降,多数心衰患者反复急诊或住院,不仅给患者及其家人带来极大痛苦,也给社会造成了沉重的经济负担。

随着我国社会老龄化进程的加速以及高血压、冠心病、糖尿病等病的发病率逐年增加,我国心衰发病人数迅速攀升。目前,我国有400多万心衰患者,人数还在不断上升,并呈现年轻化的趋势;35岁—44岁压力一族成为高危人群。而欧美国家心衰患者人数从上升趋势转变为下降趋势的拐点,在上世纪七、八十年代就已经出现。我国心衰患者平均年龄66岁,比欧美、日本等发达国家提早至少4岁。

心衰不是单一的疾病,而是复杂的临床综合征,背后有很多复杂的病因,如心肌炎、糖尿病、高血压等基础疾病都可能诱发心衰,在诊断上也是个复杂的过程。心衰的治疗重点是“早治”,患有高血压、糖尿病、冠心病的高危人群也要积极控制危险因素,延缓发展成为心衰的进程。心衰的早期症状并不明显,通常发现时,“病人自感体力疲乏,原来一口气可以上4楼,现在2楼就气喘吁吁。晚上睡觉到半夜,感觉憋闷得不行,要坐起来,开窗呼吸才感到好转”,专家指出,出现这些典型心衰征兆才去治疗,其实已经有点晚了。如果已经有高血压、糖尿病等基础疾病,应该提前去医院进行检查,尽早发现心衰的迹象,在家庭和社区进行疾病管理。

心力衰竭是心血管疾病和相关疾病的严重阶段和终末阶段,也是心血管疾病导致病人死亡的第一原因,几乎所有的心血管疾病最终都会导致心衰的发生。专家建议,预防心衰,要管住嘴迈开腿。管住嘴是指饮食最好选择低盐、低脂的食物,到晚上尽量少吃一些,并戒烟限酒。迈开腿则是要多进行锻炼。马丙政 张小青

[编辑:可可]

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