信网-青岛财经生活服务门户

眼睛越来越小?可能是因为这几个日常坏习惯
语音加载中···语音
播报

2018/01/11 11:24中国经济网

阅读:

原标题:眼睛越来越小?可能是因为这几个坏习惯

眼睛是五官中很重要的一部分,一双炯炯有神的双眼不仅能够提升颜值,还可以给人留下深刻的印象。虽然灵动、美丽的双眼很吸引人,但并不是人人都能拥有。随着现代生活节奏的不断加快,大部分人每天的工作都离不开电脑,眼干眼涩、眼球胀痛、视力下降已经习以为常。而且还会发现,眼睛不知不觉也变小了,其实这与平日里不健康的用眼习惯有很大关系。

接下来,随经济日报-中国经济网时尚频道一同去了解一下,日常生活中导致眼睛变小的那些坏习惯吧!

1. 经常玩手机

我们都知道,长期对着电脑屏幕会影响视力,其实手机也一样。而且,当人在玩手机的时候,会习惯性的低头,长时间盯着手机屏幕,会使眼周肌肉持续处于紧张状态,使眼睛产生疲劳感,导致晶状体萎缩,眼睛看起来无神,眼瞳也会变小。

2. 不注意用眼卫生

生活中很多人经常不注意用眼卫生,过度用眼,导致眼睛疲劳、酸痛、红肿发炎,甚至视力下降,从而使眼部肌肉疼痛、发热、干涩,眼睛无神,整个人会显得毫无活力。

3. 长期戴眼镜

经常戴眼镜眼窝容易凹陷,而且光线经过镜片汇聚后射入晶状体上,比自然状态下更容易疲劳,时间久了就容易萎缩,导致眼睛变形。当摘下眼镜的时候,会不自觉的想眯起眼睛看东西,让眼睛看起来更显小。

4. 用力揉眼睛

当眼睛长时间得不到休息,感到疲劳时,很多人会习惯性的用手揉搓眼睛,并且很用力。殊不知,这样很容易使眼睛感染手上的细菌,引起眼部发炎。而且还会令眼周皮肤变得松弛,眼睑下垂,眼睛看上去也变小了。

5. 不注重眼部保养

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多褶皱,所以眼周肌肤水分蒸发速度较快,同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。随着年龄的增长,我们皮肤中的水分会渐渐流失,如果不注重补水和保养,眼周的小细纹就会增加,眼睑肌肤下垂,眼睛也会逐渐变形,看上去越来越小。

6. 饮食单一

眼睛需要多种营养素,而这些营养并非单一食物所能提供。如果饮食过于单一,会让眼部营养供应不足,从而导致眼部的多种疾病。建议多吃一些维生素丰富的水果、蔬菜,利于眼部营养的吸收。

[来源:中国经济网 编辑:芃芃]

分享到

信网二维码

信网VR -720度看青岛

720度全景展示青岛市区风光、著名景点。用不同的视角感受青岛。

青岛话题

青岛国际啤酒节崂山会场闭幕 情怀再续看崂山

08/13 08:49 / 半岛都市报

山海生灵秀,酣酒荡豪情。8月12日,为期24天的第28届啤酒节崂山会场落下帷幕,歌舞有时尽,狂欢无需停,啤酒与这座山海之城已经血脉交融,夏日的啤酒激情和热情开放的怀抱永远向世界敞开。

5分钟自助处理轻微事故 很多人还不知道不会用

08/09 09:12 / 半岛都市报

自今年8月1日起,凡是车能动、人未伤的青岛道路交通事故,岛城市民即可通过“交管12123”APP处理。

深度报道

青岛咖啡店已超1500家 情怀背后八成是“苦”

08/14 08:26 / 半岛都市报

“青岛的咖啡味越来越浓了,但还不算是进入了繁荣阶段。”一位从业者在五年咖啡行业经历中,看到了青岛咖啡市场的诸多可能和局限。

遛狗不拴绳靠什么规范 毒狗背后是人狗矛盾的激化

08/13 08:54 / 半岛都市报

8月4日,四川宜宾一名村民杨伟走在路上,无缘无故被一条比特犬追咬,实在没有办法,杨伟只能跳进滚滚江水中,靠着手指抓住的几根水草侥幸逃生。

信网应用