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橘子酸甜止渴润肺老少皆爱 有种橘子食用要当心

2018/02/13 09:01东方网

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原标题:什么样的橘子不能吃?很多人已经中招,赶紧告诉家人小心吃!

桔子是我们平时非常常见的一种水果,它的味道酸酸甜甜,而且美味多汁,深受人们的喜爱。桔子的营养价值也非常高,适合男女老少食用。

橘子含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。

橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。

冬天橘子开始大量上市的季节,因为贪食橘子而患上""橘子病""的人为数不少。医学专家提醒,吃橘子要节制,每日吃1—3个已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。

这样的橘子千万不能吃!

在冬天,很多人都习惯买大量的橘子存在家里慢慢吃,由于家里温度较高,橘子很容易腐烂。有些只是橘皮开始腐烂,但这种橘子也不能吃,腐烂的橘子会产生黄曲霉素,吃的话会对肝脏造成损伤,严重的有得肝癌的风险。

橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适,最好不要空腹吃橘子。

[来源:东方网 编辑:可可]

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