家长看成绩单后易“失控” 专家：应学会自我调节

原标题：今夜是否有暴风雨……

学校期末考试的“硝烟”刚刚过去，本周中小学都将举行家长会，看到孩子的成绩单不少家长又要烧起“一把火”。面对成绩，有的孩子庆幸、有的孩子懊恼、有的家长满意、有的家长迷茫、甚至有的家长恼怒。怎样平和、理智的看待成绩，是家长们要学好的一门“必修课”。据相关教育专家介绍，家长的种种反应，其实有着更深层次的原因。

面对成绩家长也迷茫

“我们家孩子成绩这次考得还算可以，相比平时要好了一些，他就提出寒假期间少报个辅导班，想放松一下，做点自己喜欢的事情。”市民刘女士说，想到孩子平时学习比较累，开始听到孩子的请求，她就满口答应了，可是看到其他孩子都陆陆续续开始了辅导班生活，她又没了自己的主意。

跟刘女士情况不同，赵先生家孩子这次考试成绩跟平时相差不多，比较稳定，孩子丢分之处就是在几个题型上。“这些题目感觉孩子稍微仔细一点就可以做对，可偏偏就是做错了，我压不住火就把孩子批评了一顿，可事后又有些后悔，现在真不知道该怎样跟孩子沟通了。”赵先生说。记者采访了解到，不管是成绩好的孩子，还是成绩稍差的孩子，家长们看到成绩后，普遍有些不知所措，不知道怎样在尊重孩子的同时，更好地激发孩子的积极性。

理解孩子先认清自己

家长为何如此看重孩子学习成绩?青岛市市北区橡树籽心智发展研究中心发起人李慧杰认为，家长之所以发怒、焦虑，其实有以下几个方面的原因。一是家长觉得对孩子的付出非常多，包括无微不至地照顾、亲自辅导学习、大把的时间投入等，孩子的回报不能使得自己满意，是不对等的。孩子在这种情况下会背负很大的压力，没考好时，他们会有沉重的包袱。其二，有些家长会把孩子当成实现自己未完成梦想、带来光环的工具，这种家长若是在家长会上受到批评，会觉得受到了羞辱，并把这种体验转嫁到孩子身上，打骂孩子、实施严厉的惩罚。其三，家长童年时有创伤性的体验，在这个节点上被激活了。”李老师认为，处理与孩子之间的关系，家长要了解孩子，更要了解自己。具体应该怎么做?本期教育周刊通过四个典型案例，邀请专家与您一起探讨家长会后的教育之道。

少数考试成绩不理想的孩子，为什么会把试卷藏起来?平时很努力，可孩子成绩却一直上不去怎么办?考试刚结束，就紧急给孩子报辅导班，孩子能不能吃得消?记者采访岛城心理专家、学校老师，为家长们支招。

案例一 成绩上不去孩子很迷茫

市民赵女士家孩子上四年级，平时成绩在中游，期末考试发挥正常。“其实自己感到最困惑的是孩子明明已经很努力了，可成绩还是一般，这导致孩子自己给自己的压力也很大。”赵女士说。这次期末考试结束，她与孩子一起总结试卷，提出鼓励和下学期的期望。可帮助孩子制定假期和下学期学习计划时却不知所措。

分析：青岛天山小学老师刘敏表示，有些孩子本身长处并不在学习，确实存在一些孩子有先天性的学习能力不足，家长此时不要因为‘别的孩子都行，为什么自己的孩子不行’这种想法感到焦虑，从而强迫孩子去学习，而应该接受其差异性，根据孩子的特长，重新调整成长发展目标。帮孩子制定假期规划之前，应该召开一次小型的家庭会议，和孩子讨论他的假期生活有什么目标。寒假是孩子的假期，因此寒假生活究竟该怎么安排，一定要充分考虑孩子的个性、尊重孩子的意愿。家长在提出建议时，可以帮孩子制定阅读计划，提高孩子的文化素养;适当邀请孩子分担力所能及的家务，以增强孩子的家庭责任心;根据孩子的体质和喜好，合理安排体育运动;带领或鼓励孩子开展一些体验式活动，比如说旅游、参观、公益等。理清任务线之后，假期计划的执行可以以时间为主线，并分成学习、家务、旅游、放松、探亲等N个板块，并给每个板块固定相应的时间。如果孩子自我管理能力很强，那么可以制定规划表，即便你去上班了，孩子依然很清楚地知道自己什么时间干什么事。对于更有自主性的孩子，也可以对假期时间进行块状分割。比如说在放假的第一阶段安排培训充电，然后再安排外出旅游度假，接下来安排在家里休闲，其间完成寒假作业，临近开学的前一个星期，预习、复习，并调整作息时间，以便为入学做准备。

好的寒假计划要由家长和孩子一起来制定，但是家长在执行过程中只要起好引导和监督落实的作用即可，不能过多干预，以便给孩子留下足够的独立成长空间。

案例二 家长着急考完试立马报班

市民张女士的孩子上五年级，平时成绩还算是不错，期末考试刚结束，孩子就说这次成绩考得可能不理想，成绩下来后果然验证了孩子的说法。“几个考试的科目里面，只有语文考得还算是可以，其他的科目都一般，有一个科目甚至还差点没及格，我这一下子就急了，把孩子狠批了一顿。”张女士说。忙活了一天才给他在一家辅导机构又加了个春节前的短期辅导班，想趁着这个热乎劲赶紧给他再补补课。她告诉记者，她也知道现在孩子课业负担挺重，也想让孩子休息休息，可是看到孩子的成绩，她还是放弃了带孩子出去玩的念头。

分析：青岛市实验小学六年级6班班主任王新玲认为，家长了解到孩子的成绩，应该跟孩子坐在一起共同分析出错的原因，也可以跟老师了解孩子的真实水平，看看孩子到底是基础不好，还是欠缺某方面的能力。“比如说作文，孩子即使上辅导班能解决的只是方法问题，孩子没有积累，还是写不出好文章来。孩子应该做的是多读书积累，有了量的积累，经老师稍加点拨，就可以写出比较好的文章来。”王新玲说。一般来说，小学阶段学习成绩差，多数是因为学习方法不得当，或是没有养成良好的学习习惯。一味盲目地给孩子补课只会让家长和孩子对课外辅导班形成依赖，一旦不补就会导致成绩下滑，这种“学习模式”在小学阶段或许还比较管用，可一旦到了中学高年级之间的比拼，就一点优势也没有了。孩子的成绩能否在学习的长跑过程中稳步上升，名列前茅，并不在于眼前的分数，而在于帮助孩子养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，学会自我管理及自我约束，让他们拥有持续学习的动力和能力，这才是值得家长关注和深思的问题。

案例三 家长逢人夸赞孩子考得好

孙同学是市南区一所小学六年级的学生，平时成绩在中游水平的他，此次考试取得了全班第一名的好成绩。孙同学的父母孙先生和李女士看到孩子考试成绩后，喜不自胜，逢人就夸耀自己的孩子。对孙同学，更是给予一台高价游戏机和零花钱奖励。孙同学渐渐也骄傲了起来，他告诉记者，那几天，他感受到了父母前所未有的宠爱和鼓励，并也慢慢自豪了起来，觉得自己很棒，学习成绩特别好，与同学交流时口气也不自觉“飘”了起来，而心里又隐隐担心下一次考试发挥不好。

分析：李慧杰认为，家长过分地炫耀其实是在夸奖自己，对孩子的表扬，家长不能因为一次考试成绩就把孩子的能力无限放大，这样可能会让孩子产生骄傲、自负的心理，时间长了对孩子的发展也会造成一定的影响。“适当的肯定和鼓励是很有必要的，但一定要适可而止，以免给了孩子错误的心理暗示。”李慧杰说。与此同时，家长也应该学会跟孩子坐在一起，帮助孩子分析试卷，进行总结，正向引导。但是也不能过于打压孩子，比如孩子考了99分，家长若是说“还有考100分的同学呢”这种话，会大大打击到孩子积极性，也可能会影响家长将来与孩子的交流。

案例四 成绩不理想学生藏起试卷

郑女士孩子读二年级，一直乖顺听话，平时成绩很好。某天她为孩子整理书包，发现夹层里有一张揉成一团的卷子，于是立马问孩子是怎么回事，孩子说是同学放错的，不是自己的卷子。然而郑女士通过事后与老师核对发现，卷子确实是自己孩子的，只不过成绩十分不理想。郑女士立即找孩子对质，大发雷霆。火发完了，李女士看着哭得上气不接下气的孩子又开始后悔，孩子到底为什么会这么做?而自己又为何不能控制住情绪，形成正确引导?

分析：李慧杰表示，家长面对孩子成绩产生焦虑有这么几个原因：每个孩子在家长的心目中有一个理想化的形象，过高的期望值就会使家长产生自己的孩子就应该取得优异成绩的想法，当孩子的表现不好，与理想出现落差，家长就会产生严重的焦虑情绪，发泄给孩子。“家长应该学着去理解孩子。孩子这次的成绩不好，选择了隐瞒，说明他心里对自己有较高的要求，才会产生焦虑，而藏卷子是他处理焦虑的方法，因为他的心智不成熟，想不到正确的方式，才会这样处理。其实这正是家长应该抓住的一个机会，家长在此时积极沟通，帮助孩子找到积极正确的处理办法，比单纯说教更有效果。”李慧杰表示。

“家长应该学会接受孩子的情绪。”李慧杰提醒，“大发雷霆会让孩子更加封闭自己，也不能提供正确引导。先调节好自己的情绪，才能看清孩子的情绪。让孩子去表达自己的想法和担心，帮助孩子倾诉自己的不良情绪，找到正确的应对方法。孩子这时会发现，自己有不良情绪是正常的，不一定非得选择藏卷子这种处理方式。家长再帮助孩子分析卷子，才能进入一种良性循环。”

专家提醒：请允许孩子犯错

橡树籽心智发展研究中心的李老师提出了更深层次的建议：“家长首先要了解自己，如果有心理创伤要尽早治疗，避免代际传递，给孩子带来不良影响。每个孩子的学习风格是不同的，有的孩子适合体验式的学习，需要多做题、多巩固才能掌握知识。而有些孩子是逻辑型和思考型的学习风格，家长如果不去了解孩子，用不恰当的方法进行辅导，效果会适得其反。家长要理解孩子，孩子和大人是不一样的，成人思维里觉得理所当然的、常识性的东西，孩子却不一定能有这样的知识储备和社会意识。

同时，家长要允许孩子犯错，不能潜意识认为孩子学东西是一学就会，学习是个循序渐进的过程，有些家长不理解，就会心急，就会焦虑，然后反馈给孩子极其粗暴的对待，这是大忌。孩子每一个阶段的发展课题是不同的，家长的教育观念应该一起成长，不能千篇一律的用同一套理念去教育孩子、要求孩子。

记者 王世锋 王彤

[来源：青岛早报 编辑：徐雅琳]