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青岛四月花粉纷飞 “敏感”的人你准备好了吗?
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2019/04/15 08:20

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原标题:花粉柳絮来了 你准备好了吗

67岁的老张早上从北岭山晨练回来,突然感觉眼歪嘴斜,他担心自己是面瘫或者脑血栓,赶紧到医院检查,医生发现老人腿脚灵便,没有脑血栓症状,最终确诊他是花粉过敏了。春回大地,万物复苏,百花齐放,正是外出郊游踏青的好时节。然而各种花粉病也卷土重来。“敏感”的人,你准备好了吗?

岛城四月花粉纷飞

花粉症是患者对植物花粉过敏所引起,主要累及眼及上呼吸道。该病绝大部分由风做传播媒体的花粉诱发。我国的主要致病花粉有篙属花粉、向日葵、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等。根据不同植物的授粉期,花粉症高发季节一般有两次,第一次高峰在4月前后,主要致敏花粉为杨、柳、榆等树木花粉,第二次高峰在8月前后。花粉症和花粉过敏的哮喘患者多在这两个季节发病。青岛市受地理位置和沿海气候的影响,春季树木花粉传播要比内陆晚半个月,杨树和榆树为早期春季花粉,3月份开始开花,松、柏树于4月 到5月开花,法国梧桐开花期在4月中旬。

花粉为何“盯”上你

花粉症是过敏性鼻炎类型的一种。最常见的症状是鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅。严重一些的话,会引发阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,同时也会伴有眼睛的不适,比如眼睛发痒、眼睑肿胀,或者皮肤的问题,如皮肤瘙痒、红肿。在好转后与正常人没有差别——条件是你好了并且没有再接触到花粉。

你一定很奇怪,为什么周围的朋友里就你跟花粉有“仇”?近代著名经方家王正龙告诉我们:过敏症其根源就是肺肾两虚。肾精亏损,必定引起肺气不足,肺肾两虚,稍微活动就会引起哮喘,肺主皮毛,湿气外泛,就会引起皮肤过敏。过敏症是由于花粉激发身体元气排除体内寒湿的表现。花粉是各类植物的雄性生殖细胞,相当于哺乳动物的精子,一粒花粉就是一个受精单位。当吸入花粉的时候,身体受到刺激,就会激发元气去排除身体寒湿,从而出现过敏症的情况。

如果你出现花粉过敏,说明两个问题:

第一,是你身体本来就差。单就过敏谈,身体差在了肺和肾。但中医有一个很重要的观点,身体是一个整体,肺和肾不好,不可能只是肺和肾不好,其他的地方肯定也会有问题,只是有可能相对的,这个地方的问题更重一些。

第二,是你身体里有寒湿。

出门别忘戴口罩

知道了花粉过敏的原因,怎么破呢?

首先要做好防护。海慈医院皮肤科专家孙凤兰介绍,要在授粉期到来前,提前1周的时间进行预防。患者首先要找到导致过敏的根源,如果无法去除则应尽可能远离,如在花粉传播的季节做好呼吸道防护或远离相关地区、改善生活环境、调换生活及工作地点等。接触不到花粉自然也就不会发病了。

做花粉防护要注意两个方面,一是在室外,二是在室内。在室外戴口罩就可以防护花粉,尤其是带有过滤功能的口罩。在室内时要记住花粉浓度最高的时候是在傍晚,开窗的时间最好在早晨九点左右,这个时候的花粉浓度是比较低的。家中也会有花粉,这时建议大家使用空气净化器。空气净化器能够滤过pm2.5的颗粒,花粉颗粒要比它大得多,因此完全可以把花粉颗粒过滤掉。

专家建议,每年都发病的患者应该注意记录自己每年的发病时间、对什么花粉过敏,在这种花粉来临之前一周用药,如此就不需使用级别高的药物,待花粉不再播散后就可以停止用药。这样既不会用药过量,还能减少药物对身体的副作用。此外还可以针对性地开展脱敏治疗,但至少持续一年以上方能取得效果。

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根治花粉症从肺脾肾开始

如果想要从根本上来杜绝花粉过敏,还是要增强身体的脾肾功能和肺的功能。别总是想着用激素喷剂或者药膏压制邪气,把邪气往里闷的后果就好比是家里总是不清扫灰尘一样,迟早会出大问题的。

1、拒绝寒凉

中医讲:“寒饮伤肺”,也容易造成脾胃虚寒,对身体伤害极大。

2、艾灸

坚持艾灸中脘穴+肺腧穴+涌泉穴,可增强肺和脾肾功能。

3、金匮肾气丸+小柴胡颗粒

金匱肾气丸能够帮助我们提升津液水平;

小柴胡颗粒可以帮助改善肺里的环境,让肺中更加的滋润。

名 医 答 疑

手机尾号3195的市民王女士:春天老人孩子特别容易上火,出现口腔溃疡、牙疼或者便秘,我妈准备了好几种清热解毒的降火药,上火了就吃上几粒,想问问中医专家有没有更好的“灭火”方法。

山东青岛中西医结合医院中医专家:一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”禁忌。春主生发,燥是一大特点。很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火,要根据“火种”来灭火。比如牛黄解毒丸对降实火,也就是伴有大便干结的症状有用,但对因脾胃虚引起的上火作用不大。

俗话说,是药三分毒,近几年临床上因为滥用中药导致肝肾功能损害的例子屡见不鲜,还有长期服用清火药打乱了肠道的正常运动规律的患者。预防上火,应做到每日多吃果蔬、多喝水、少吃煎炸食品和快餐、规律排便等,还可喝点菊花茶、金银花茶。

家住大连路的市民刘女士:我母亲今年62岁,她喜欢爬山或者爬楼梯减肥,但我担心会损伤老人的膝盖,请问专家有没有什么好办法?

市海慈医疗集团关节外科主任王相利:老年人的膝关节因日积月累的磨损、老化,容易出现退变性骨关节炎。弯曲的次数越多、程度越大,对膝关节的损伤就越大,日积月累,这种损伤就会逐渐显现。爬山时膝关节所承受的重量是平时的4倍左右,而做下蹲动作时,膝关节所承受的重量是平时的8倍。

一般情况下,40多岁以后膝关节就开始老化,60岁以后就会出现明显的老化症状。因此老年人锻炼身体,不建议爬山或爬楼梯,特别是膝关节不好的病人,平时能坐电梯就不要走楼梯,运动一定要适度。

本版撰稿记者黄飞

[来源:青岛早报 编辑:可可]

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