信网-青岛财经生活服务门户

儿童如何科学服用钙剂?这些注意事项不容忽视
语音加载···语音播报

2019/06/12 10:03

阅读:

原标题:儿童如何科学服用钙剂?这些注意事项不容忽视

郝国祥

儿童处于骨骼和牙齿生长发育的关键时期,在长身体的时候更容易缺钙。钙是人体必需的微量元素,对于一些儿童来说,其需要服用钙剂来进行补充,今天就给大家讲一讲儿童服用钙剂的那些事。

钙是构成骨骼、牙齿的主要成分,儿童处于骨骼和牙齿生长发育的关键时期,需要更多的钙。食物补钙较药物更安全,母乳及配方奶粉是婴儿首选的补钙食品。但当儿童出现爱啼哭、不易入睡、易惊醒,入睡后多汗、烦躁不安、枕秃等症状,或诊断为佝偻病,需要使用激素类药物治疗疾病时,则需常服用钙剂,此时应在医生指导下补充相应剂量的钙质。

那么,儿童服用钙剂时都有哪些注意事项呢?

1.钙剂与奶制品不可同服。当在牛奶中加入钙片时,牛奶中的蛋白与钙结合形成凝块,会导致钙不易被吸收,牛奶也不容易被消化。建议家长在喂奶后1~2小时再给孩子服用钙剂。

2.钙剂避免与根菜类食物同服,因为食物中的草酸会影响钙的吸收。

3.钙剂避免与锌、铁剂同服,因为锌、铁、钙之间的吸收会相互影响。

4.补钙时应补充维生素D。钙的吸收需要维生素D,也可以通过晒太阳促进体内维生素D的合成。

5.不宜过量服用钙剂。过量补钙可引起高钙尿症,易增加形成泌尿结石的机会,还可能会导致软骨过早钙化,制约儿童的发育。

[来源:科普中国 编辑:可可]

分享到

信网二维码

信网VR -720度看青岛

720度全景展示青岛市区风光、著名景点。用不同的视角感受青岛。

青岛话题

成群“猴哥”崂山蹭吃蹭喝 游客投食互动有讲究

06/19 10:09 / 半岛客户端

近日,有市民向半岛记者反映,他们一家人去崂山游玩,半路遭遇群猴“打劫”,随身携带的食物差点被抢光。

带孩子乘坐扶梯怎样才算安全?警惕这3块板

06/18 08:24 / 半岛都市报

扶梯又“咬人”,被“咬”的又是孩子,令无数家长揪心。电梯究竟有哪些危险的地方?如何才能安全乘坐电梯?

深度报道

胶州4岁男童车祸离世 捐献器官给5个家庭希望

06/19 10:20 / 半岛都市报

“想让他以另外的方式留在这个世上,多看看世界。”6月18日,在胶州市李哥庄镇,胶州四岁男童廉鸿翼(小名小北)的家人强忍悲痛讲述捐献器官初衷。

目睹辽宁路车祸 海军战士第一时间组织群众营救

06/17 09:31 / 半岛都市报

6月13日上午,一段白色轿车撞上路人的视频在网上流传,视频中一辆白色轿车侧翻,两人受伤。半岛记者第一时间赶到现场,了解了事发经过。

信网应用