这4种病夏季高发 起初不在意去医院一看都吓坏了

原标题：这4种病夏季高发 起初不在意去医院一看都吓坏了

夏季一到，身体变糟。

随着湿热天气来袭，各种病痛也开始找上门来。这4种夏季常见病，好多人都中招，现在给大家支支招，怎么把病菌打败，过个不生病的夏天。

一、腹泻

最近有粉丝留言，说一到夏天，肠胃像是突然变得脆弱了，稍微吃点生冷、辛辣的东西，就会拉稀，难不成拉肚子也有季节性?

这还真说对了!六七八月都是腹泻的高发时期。首先因为夏季人们往往饮水多，胃液被稀释，使得身体的局部抵抗力下降。如果加上休息不好，整体免疫力下降，那肠道病菌自然会“乘虚而入”。再者，天气炎热，湿度大，适合细菌和微生物的大量繁殖。夏天我们也更爱吃水果，凉拌菜等生冷的食物。这些食物制作过程稍有不慎，就会感染病菌。

虽然“拉肚子”不是什么大病，但是腹泻容易引起脱水，造成能量供应不足，维生素缺乏等问题。严重的话还可能发生感染性休克或中毒性脑病。

建议

如果只是一两天的轻型腹泻，可以服用促胃动力、解痉止痛药物来缓解。

如果出现每天大便数十次，大量水样便的情况，建议尽快到医院的消化内科对症治疗。

二、湿疹

随着夏季的温度上升，湿度增大，一种特别喜欢湿热环境的疹子悄悄爬上了不少人的手、腿甚至脸，让人瘙痒难耐。有人会想：反正不是大病“忍一忍”就过去。但这种不起眼的小疹子很可能导致“烂脸”。

因为湿疹多发于头脸部，发作时候皮肤会出现红斑、渗液、脱屑、皮肤变厚，让你变丑。而且其瘙痒剧烈，一不小心就会挠破皮肤，容易造成细菌感染。

那怎么对付这个磨人的小病症呢?

●轻度的、分布在四肢的湿疹：可以到药店买中弱效的皮质激素软膏来涂，如通用名为糠酸莫米松、氢化可的松、地奈德的外用软膏。

●急性湿疹，有水疱出现，但未有糜烂渗出：可买炉甘石洗剂涂抹。但须注意，皮肤干燥时不能使用。

●挠破皮，湿疹糜烂渗出时：用硼酸溶液湿敷。请勿将抗生素药片磨成粉，直接敷在伤口。

三、皮肤藓病

还有一种皮肤病就爱在夏天出来捣乱，这就是藓病。分为头癣、体癣、股癣、花斑癣等。其共同的特点是亲角质蛋白，侵犯人和动物的皮肤、毛发、甲板。

细菌容易滋生在人体汗腺密集，出汗较多的部位。一旦某些部位的角质蛋白被絮状表皮癣菌感染，就会出现“藓”。

藓病的危害性，自然无需赘述了，想想“牛皮癣”这个词，就知道得了藓病会多毁皮肤。

如果得了藓病：

切记不要自己乱涂药膏，特别是外用含激素制剂。涂药后看似可以暂时止痒，但是，会导致皮损扩散、蔓延和炎症加重，甚至引起激素依赖性皮炎。

应当在医生的建议下坚持用抗真菌药物治疗，并且注意个人卫生，让患处多透透气，保持干爽。

四、空调病

夏天最最最常见的就是空调病了，毕竟不少人还是靠着空调续命的。但是，吹着吹着就吹出一身的病。

很多人都不觉得这有什么的，大不了得个感冒，头晕头疼而已，尤其是年轻人。殊不知，“空调病”的威力还是很大的。

1、呼吸功能不顺畅

冷气容易刺激脆弱的呼吸道，轻则出现喷嚏，咳嗽等，严重会引起下呼吸道疾病，如肺炎。

由于空气不流通，空调房成为了各类“细菌军团”交叉传播的主要阵地，在中央空调房里工作的白领，特别容易中招。

所以，开空调应注意时常换气，建议3个小时左右开一次窗，每次约15分钟。对于一些患呼吸道疾病的人，在空调房的时间短一点比较好。

2、关节损伤

夏天大家都穿得比较单薄，室内空调也开得比较大。低温会刺激血管收缩，导致关节部位的血液流通不顺，出现脖子、后颈、腰部、膝关节僵硬，疼痛，手脚冰凉麻木的现象。

年轻人别不在意这种关节的损伤，时间久了，就会积劳成疾，落下关节炎等病根子，上年纪后可有的受的。

所以建议，常在空调房里待着的小伙伴，把重要的关节部位保护好，用毛巾或厚点的衣服盖着以免受凉，同时隔一段时间就站站走走，活动一下手脚，以增进末梢血液循环。

3、皮肤问题

央视曾报道过，一年未清洗的空调，有大量金黄色葡萄球菌、芽孢杆菌等致病菌，含菌量是家用抹布的10倍，家用马桶的60倍!

除了这些致病菌，还有能引起成年人瘙痒，儿童哮喘的螨虫。

虫咬人的时候所释放的毒素会引起人体过敏，引发奇痒无比的丘疹性荨麻疹，它携带的病原菌还会引起毛囊皮脂腺炎、脓肿、小疖肿等病变。痤疮、酒糟鼻等，就是蠕形螨害的。

所以各位开空调前，要记得对过滤网、散热片进行清洁。

夏季常见病，防大于治疗

这个湿热的夏天，可真的是病菌遍野，危机四伏。稍微不注意饮食和休息，就会中招，没准还要跑几趟医院，费钱又伤身。俗话说，防范胜于治疗。

身体拥有一个强大的免疫系统，就如同戴了一身的铠甲，无论病菌有多危险，都能刀枪不入。而这时可以补充维生素C。

夏季必备的中医防暑方

一、多喝汤水

夏季天热，大家吃得少，身体比较虚弱，自然更容易中暑。对此，建议多喝汤水，既能为身体补充营养，又能预防中暑。比如说常喝绿豆西瓜皮梅子汤：

绿豆西瓜皮梅子汤

所需用料：

准备好100G的西瓜皮，50G的绿豆，3粒话梅，少许冰糖。

烹饪做法：

1、先将绿豆洗好，再放入锅中加入清水开火炖煮。

2、之后将西瓜皮的外皮去掉，再将剩下的那部分切成细条备用。

3、然后等到绿豆煮滚了以后，加入西瓜皮和话梅，继续加锅盖炖煮。

4、最后等到绿豆煮开花，也就是煮的熟烂了以后，就可以加冰糖，煮融化之后就能喝汤吃绿豆了。

功效：

此汤中绿豆有助清热解毒，是夏季解暑必备良品。而话梅味酸，有助开胃。因此，夏季胃口不好的人要常喝，帮助开胃防暑。

二、多喝茶水

多喝茶水也是防暑的法子之一，其中这几种茶防暑效果相当好：

防暑茶一

准备好各3G的菊花和金银花，将它们冲洗一下，再放入杯中，直接用开水冲泡几分钟就能喝了。常喝有助人体清热解暑。

防暑茶二

准备好30G带梗的荷叶，洗好后切成碎块。之后放入杯中，加入开水浸泡二十分钟，再滤出水当茶饮用。此茶有助消暑生津，适合炎热的夏季饮用。

防暑茶三

准备好2片新鲜的竹叶，1张新鲜的荷叶，3G的绿茶。先将前两者全部洗好，一起切碎，再一起放入杯子里，之后加入绿茶。

最后加入开水冲泡十分钟，时间到了以后滤水当茶饮。此茶清热祛暑，尤其适合轻度中暑的人解暑饮用。

三、刮痧

刮痧是一种中医疗法，不同的疾病有不同的刮法。预防中暑也可以通过刮痧达到目的。

当然，刮痧需要专业人员操作，不会的人还是不要自己乱刮，以免力度不当造成身体出现瘀血，不利健康。

夏季中暑如何急救

1、发现或是感觉自己要中暑了，请立即找寻阴凉、干燥、通风的地方，帮助散热。外出的话，可以找树荫或是建筑物的阴影之处。

2、发现中暑的人之后，让其保持仰卧的姿势，之后将其衣领解开，有外套的话，要将外套脱掉或者说松开。再用大拇指的指甲盖刺激患者的人中，也就是鼻头下方与嘴唇连接约三分之一的位置。

3、如果行人有带清凉油的话，可以将清凉油涂抹在患者的太阳穴位置，帮助患者提神醒脑。

4、附近可以找到冰块的话，可以用袋子装好冰块，放在患者的额头，进行冷敷帮助降低低温。

5、患者有意识之后，要给其适当喂水，但是要让其慢慢喝，才能更快被身体吸收。有淡盐水的话，可以喝一些，能够更好地帮助患者补充体力。

6、如果带有藿香正气水的话，也可以给中暑患者服用，这是解暑药物，有助缓解中暑现象。

7、如果患者中暑程度比较严重的话，要及时拨打120急救电话，寻求专业的医疗救治。

(内容来源：99健康网、健康圈)

[来源：青岛新闻网 编辑：秦璐]