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原标题:文艺齐战“疫”|练练“宅家”舞 提高免疫力
为了配合疫情防控,需要大家减少外出,但室内的锻炼不可或缺。为此,岛城的舞蹈从业者们纷纷编创了简单的居家健身舞,不管男女老少,都可以足不出门轻松起舞,达到锻炼身体的效果。
青岛市文化馆杨成
曾经在“五王大赛”赢得“舞王”的杨成,一直从事青岛市文化馆舞蹈教学工作,他改编的趣味健身操《你笑起来真好看》,适用于家庭、办公室等室内场所,也可以三、五人家庭成员组合。简单、易学的动作,欢快、轻松的歌曲,让全身的肌体带来轻松因子,增强个人体质,提高免疫力,来对抗疫情。
市北第二文化馆李静
市北第二文化馆的李静老师将《最美的天使》的手势舞动作编排完成,她希望在这个特殊的时期,用自己的专业知识做一点力所能及的事情,让大家足不出户、在家就可以用舞蹈来强身健体、陶冶情操。
青岛市歌舞剧院舞蹈团青年演员陈潇琳
青岛市歌舞剧院舞蹈团青年演员刘钰
青岛市歌舞剧院舞蹈团青年演员于佳
青岛市歌舞剧院舞蹈团青年演员王平
青岛演艺集团歌舞剧院的专业舞者们以为岛城市民们编排了不同的“宅家”舞蹈,让大家适当运动,保持健康的身体和好心情,迎接春暖花开。记者 王超
[来源:青岛新闻网 编辑:陈烛光]05/08 07:32 / 观海新闻
今年五一假期,60个城市的中小学集中开启“春假+五一”连休模式,形成7至8天的超长假期。结合前拼“请4休11”或后凑“请4休10”的拼假方案,带动游客出游兴致增长。
03/31 15:43 /
3月25日,青岛机场接到南方航空发来的消息:次日上午10时45分,中国医科大学附属第一医院的四名医疗工作人员将搭乘CZ5800航班前往沈阳,随行护送一颗承载生命希望的人体心脏。
05/19 08:40 / 青岛日报
按照文化和旅游部办公厅发布的通知,今年“5·19中国旅游日”活动主题为“乐享品质旅游,共赴美好山河”,将围绕主题日、主题月系列活动展开,从4月23日持续至5月31日。
05/15 07:23 / 青岛日报
清晨6点,青岛灵山湾畔。68岁的市民金尚国像往常一样,沿着蓝湾慢道晨练。海风轻拂,鸥鸟在浅滩觅食,远处渔船缓缓驶出,海面波光粼粼。