这套懒人护眼保健操5分钟赶走眼疲劳 操作之前先洗手
2021/02/18 11:06
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原标题：懒人护眼保健操，5分钟赶走眼疲劳
为了进一步普及中医养生文化，让权威、实用以及有趣的科普深入人心，每周四，人民网·人民健康联合中华中医药学会推出《养生图说》这一图解栏目，带您一起探索中医养生知识的精髓与奥秘，为您的健康生活提供一种新的选择。
春节期间，长时间刷手机、玩电脑，随之而来的问题就是用眼过度，导致眼疲劳。那么，我们可以按摩哪些穴位达到缓解眼疲劳的目的呢?今天，我们迎来了《养生图说》第三期，本期邀请到了中华中医药学会新媒体科学传播专家团队首席专家、北京中医药大学东方医院付国兵教授在此给大家推荐一套简化版的眼保健操，5分钟赶走眼晴疲劳。
- 青岛话题
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02/03 07:24 / 青岛日报
2026年将迎来为期9天的“史上最长”春节假期（2月15日至23日）。与之衔接的春运从2月2日起正式启动，至3月13日结束，共计40天。
01/20 07:36 / 青岛日报
公园不仅是城市的“颜值”担当，更是承载生态福祉、凝聚人文活力的绿色公共空间。2025年，青岛围绕人民群众宜居宜业宜游的美好愿景，统筹推进高质量发展与高水平保护，着力打造城、景、园、人和谐共融的高品质海湾公园城市。全年建设综合公园5个、口袋公园65个，全市公园总数达1048个，正式迈入“千园之城”行列。
- 深度报道
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02/06 08:10 / 青岛早报
在李村商圈的维客星城，穿着Cosplay服装的年轻人围在潮玩店前挑选新春限定手办；在中山路的百年里院外，游客举着相机记录老字号店铺的新招牌；在银鱼巷的咖啡店里，年轻人把玩着刚入手的文创产品……
01/30 08:53 / 观海新闻
●已陆续出台建设技术导则、建设标准体系等，组建产业联盟，全市培树20个省级、9个市级高品质住宅试点项目，通过标准构建、政策激励、项目培育、产业升级推动“好房子”建设
