海慈医疗集团西院区骨科UBE微创技术让患者挺直腰板

信网4月25日讯 （首席记者 丛黎 通讯员 李均雁）腰腿疼痛问题发病率居高不下，越来越多的人群由于工作压力大，长期久坐弯腰、过度劳累等导致腰椎间盘出现问题，尤其是上了年纪的老年人，常常受到腰腿疼痛的困扰，严重影响他们的日常出行及生活。近日，海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）骨科开展单侧双通道脊柱内镜术（UBE），为腰椎间盘突出患者解除疼痛困扰。

69岁的患者李女士，腰痛伴双下肢麻木、疼痛，劳累后加重，休息后略缓解，症状反复发作长达5年，近三个月来症状加重，来到海慈医疗西院区骨科门诊就诊，以腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄收入院进一步治疗。完善检查，骨科王晓宁主任团队为患者实施单侧双通道脊柱内镜技术（UBE）行腰椎后路髓核摘除+部分椎板切除椎管减压+神经根粘连松解术，手术顺利结束，术后患者症状缓解。

UBE技术是一项新兴的微创脊柱内镜技术，指在背部建立两个仅约1cm长的切口（一个视野通道用来“看”，一个操作通道用来“做”），在UBE内镜辅助下完成中央椎管、双侧神经根及侧隐窝狭窄的减压，并在镜下进行椎间植骨融合的一项技术。

UBE技术适用范围

UBE技术需要医生有丰富的手术经验，同时具备内镜手术操作能力和脊柱开放手术能力。UBE手术在保证病变部位得到有效处理的同时，减少患者术中出血及接受X线照射的次数，不破坏脊柱稳定性，这不仅缩短了手术时间，更为患者的快速康复增添了保障。尤其适用于全身情况较差、无法耐受开放手术的高龄老人。

UBE技术优势

UBE技术弥补了单通道椎间孔镜工作效率低、视野范围小、适应症少的缺点，以及大通道技术失血多，创伤面大、视野模糊的不足。传统的腰椎开放手术一般术后一周左右才可下床活动，而 UBE手术患者术后一般1-2天就可下床活动。可自行上厕所或起身吃饭，但仍需腰围保护，腰围的保护一般持续到术后1-3个月。

海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）骨科主任王晓宁提醒市民：

日常生活中保护好腰脊椎，要保持良好的生活和工作姿势，长时间久坐是现代人常见的问题，不正确的坐姿会给腰椎带来过大的压力。应保持坐直、双脚平放于地面，尽量避免翘腿或交叉腿。注意桌、椅高度，定期改变姿势，可在腰后放一个腰部靠垫，帮助支撑。坐时保持良好的姿势，避免弯腰和扭曲身体不良坐姿；

要选择合理适度的运动方式，锻炼对于腰椎的健康也至关重要。选择一些低冲击力的运动，如游泳、散步、瑜伽等，可增强腰部肌肉的力量和灵活性，提高腰椎的稳定性；

要控制体重，随着体重增加，腰椎的负担也会加重，所以要通过健康的饮食和适当的锻炼来控制体重。