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信网6月7日讯(通讯员 张梦涵)为有效推动全民健身与全民健康深度融合,增强人民体质、提高全民健康水平,让更多的社区居民成为全民健身运动的受益者,6月6日下午,青岛市市北区辽源路街道携手迪卡侬(青岛)体育用品有限公司新业广场分公司在错埠岭社区举办科学健身知识公益培训活动。
活动现场国家一级足球运动员、D级教练员、澳大利亚官方认证体适能特级训练师赵志斌,围绕科学健身的重要性、基本健身知识、运动伤害预防等方面进行了深入浅出的讲解,并向居民们展示了如何根据自身情况选择合适的运动项目、如何合理安排运动强度和时间、如何避免运动伤害等实用技巧。此次活动得到了广大社区居民的高度认可。大家纷纷表示要将把所学到的知识运用到日常健身活动中去,积极参与到全民健身运动中来。
科学健身是提升居民身体素质的重要途径,今后辽源路街道将继续加强与专业机构的合作,定期举办科学健身公益讲座,为辖区居民锻炼身体提供多元化指导服务,让更多的居民加入到全民健身运动中,推动街道文体工作繁荣发展。
09/07 14:27 /
这既是青岛进入“双5A”时代后的首个旅游旺季,更是青岛奥帆海洋文化旅游区在成功创建国家5A级旅游景区后迎来的首个旺季大考。
09/06 07:55 / 青岛早报
位于崂山太清游览区的“太清水月”是“崂山十二景”之首,曾被央视评选为全国十大最美赏月地之一,是享誉全国的赏月胜地。
08/22 11:24 / 青岛日报
当下,漫步于这些老街,异域风情的老建筑中分布着各有特色、风格迥异的咖啡馆、民宿、杂货店、冰激凌店等时尚业态,浓郁的人文气息和独特的欧陆风情扑面而来,形成有别于现代都市喧嚣的“慢”与“静”。
08/12 08:33 / 青岛日报
公共文化从阵地到大地。让文化融入城市的风貌,让文化增添幸福的砝码,让文化加持旅游的底蕴。城市的一刻钟公共文化圈,像身边的便利店一样可以随时“邂逅”,庸常的生活便因无数个文艺在场的理由,而变得美好生动。