了解卒中 牢记两个口诀“中风120”和“BE FAST”

原标题：了解卒中 识别卒中

您知道吗？每年的10月29日是“世界卒中日”，今年已经是第19届。今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”，旨在呼吁大家关注卒中，将体育锻炼与医疗服务紧密结合，重视学习卒中的预防和康复知识，为战胜卒中做出贡献。

了解卒中

卒中俗称“中风”，是一种急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失的脑血管病，可分为出血性卒中和缺血性卒中两种类型。出血性卒中（脑出血）是由于脑部血管突然破裂引起出血造成，包括脑出血和蛛网膜下腔出血；缺血性卒中（脑梗死）是血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血，包括脑血栓形成和脑栓塞，两种情况均可造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。

卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，2019年我国卒中年龄标化患病率为1468.9/10万，与1990年相比，卒中年龄标化患病率上升了13.2%。2024年10月，著名学术期刊《柳叶刀-神经病学》（The Lancet Neurology）发布研究结果，根据全球疾病、伤害和风险因素负担研究（GBD）的数据显示，卒中已成为2021年的第三大死亡原因，共造成730万死亡，占总死亡的10.7%；83.3%的新发病例、89.4%的卒中导致的伤残调整生命年（DALY）发生在东亚、东南亚等中低收入地区，且该地区脑卒中发生率的下降趋势自2015年后出现停滞，2020-2021年甚至开始反弹增加。因此，制定有效的预防策略并广泛实施，减少卒中发生、死亡，改善卒中幸存者生活质量和预后，对于减少我国公共卫生支出非常重要。

快速识别卒中

牢记两个口诀“中风120”和“BE FAST”，可以迅速识别自己或身边的人是否发生卒中并采取即刻行动。

1. “中风120”口诀：

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

通过这三步观察识别，怀疑是卒中，要立即拨打急救电话120。

2. “BE FAST”口诀：

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

发生卒中怎么办？

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。

1.当发现自己或身边有人发病，首先要立即拨打120，不要浪费时间给亲戚、朋友、子女打电话，若讲话不清晰可以抓住周围的人求助；

2.可以通过“卒中地图”微信小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，立刻进入医院卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

[来源：青岛疾病控制 编辑：王荣]