50岁后患病风险骤增 带状疱疹不要忍痛要预防

原标题：50岁后患病风险骤增！@青岛人，带状疱疹不要“忍痛”要“预防”

6月23日到29日是2025年全国老年健康宣传周，提升老年人健康素养和健康水平，增强疫苗接种预防疾病意识，将主动健康的理念转化为实际行动备受社会关注。带状疱疹作为中老年人高发的感染性疾病之一，积极对其进行及早预防和主动管理，已成为助力实现“健康中国2030”目标及推动“健康老龄化”的关键行动之一。近日，记者采访青岛大学附属医院保健/老年医学科病区副主任胡松教授，他提醒带状疱疹感染可能会对中老年人健康产生重要影响，接种疫苗作为提升其自身免疫力的一种有效措施，中老年朋友可以通过向社区卫生服务中心咨询，选择适合自己的疫苗科学接种，保护自身健康。

随着中国老龄化进程加速，中老年群体的健康问题日益受到关注。当前，我国50岁以上人群已超4亿，伴随年龄增长，老年人免疫功能逐年下降，皮肤防御能力减弱，感染性疾病（如带状疱疹）风险增加，慢性病（糖尿病、心血管病等）等人群罹患带状疱疹风险显著叠加。为积极应对这一挑战，近年来，国家连续出台一系列政策推动医防融合，提升慢性病管理，强化老年人感染性疾病预防。《“十四五”健康老龄化规划》将疫苗接种、慢性病管理与心理健康并列为老年健康核心任务。

带状疱疹俗称“蛇缠腰”“生蛇”，是由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性疾病。年龄是带状疱疹最重要的危险因素。据介绍，50岁以上为带状疱疹易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。“作为中老年人常见的感染性疾病之一，带状疱疹感染可能会对中老年人健康产生重要影响，老年带状疱疹患者的疼痛更常见且多为重度，严重影响生活质量，导致焦虑、睡眠障碍、无法正常工作或生活。”胡松说。

带状疱疹早期征兆包括皮疹出现前部位的灼烧痛、刺痛或瘙痒，之后患者会出现皮疹，通常位于身体的左侧或右侧，呈单一带状分布，少数情况下皮疹会全身播散。疼痛是带状疱疹的典型症状，其引发的疼痛常被形容为“如灼烧、电击、刀割、针刺、撕裂一般”，可贯穿疾病全程，不仅会严重影响患者的生活质量，也会加重患者及其家庭、乃至社会的经济负担。与一般人相比，糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加26%到41%，慢性病患者得带状疱疹后，感受到的痛感更强。一旦罹患带状疱疹，还可能导致原有慢性病加重。

目前，带状疱疹的治疗方法有限，以抗病毒及对症治疗（镇痛）为主，但现有治疗方式的治疗效果不佳，且后遗症治疗成本较高。预防是最经济有效的健康策略，而接种疫苗作为特异性预防疾病、主动健康最主要的手段之一，在预防带状疱疹疾病方面发挥着重要作用。《我国老年人健康防护倡议》中指出，老年人要增强疫苗接种预防疾病意识，主动接种流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗。胡松建议，中老年人可以通过向社区卫生服务中心咨询，选择适合自己的疫苗进行科学接种，保护自身健康。

与此同时，在医防融合政策的推动下，青岛积极探索创新实践，不断加强对带状疱疹等老年慢性疾病的预防和管理，努力推动预防接种服务可及性，为中老年人筑牢免疫防线。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）