耳鼻喉疾病进入高发期 青岛三医专家支招科学防护

信网5月29日讯　初夏的青岛海风温润、景致宜人，但随之而来的湿热天气、昼夜温差、飘散的花粉与滋生的霉菌，让各类耳鼻喉疾病进入集中高发期。信网(0532-80889431)从青岛市第三人民医院了解到，近期因鼻干咽干、鼻塞耳闷、晨起咽痛、耳朵发痒、儿童打鼾、老人耳鸣等症状就诊的患者显著增多。

气候诱发多病发 季节性不适找准根源

入夏以来科室门诊量持续走高，不同年龄段人群发病特征差异明显，不少市民因辨别不清病症、存在错误护理方式，导致不适反复迁延。”青岛市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任许彤解释，随着初夏气温攀升，青岛昼夜温差加大、空气湿度居高不下，再加上海洋气候特有的高盐空气、花粉霉菌大量飘散，为各类耳鼻喉疾病创造了发病条件。

这个季节常见的鼻干、咽干、鼻塞、耳朵发闷、晨起嗓子刺痛等小毛病，看似都是轻微不适，却反复出现、难以缓解。这些症状并非普通“上火”或受凉，而是典型的初夏季节性耳鼻喉问题。

初夏空气中悬浮的花粉、霉菌孢子会持续刺激鼻腔、咽喉黏膜，诱发过敏性炎症，直接引发鼻痒、咽干、咽痛。而夏季空调使用率大幅提升，室内干燥密闭、室外湿热多尘，巨大的环境落差会持续损伤黏膜屏障，加重鼻干、咽干症状。市民常感觉到的耳朵发闷、堵塞感，大多是鼻塞、咽喉炎症引发的咽鼓管功能障碍，造成中耳压力失衡，属于连锁性的五官不适反应。

牢记夏日防护细则 科学养护守护五官健康

结合青岛初夏的气候特点和接诊经验，许主任总结出一套适配岛城市民的精细化耳鼻喉防护指南，简单易操作，适合全年龄段市民日常践行。日常坚持每日1-2次生理盐水洗鼻，外出归来及时清洁鼻腔、面部，减少过敏原滞留；空调定期清洗滤网，恒温设置26℃左右，避免冷风直吹，室内外温差不宜过大；摒弃掏耳习惯，洗头或游泳后让耳道积水自然流出，仅擦拭外耳廓即可。

饮食上多饮温水，规避生冷、辛辣食物，过敏体质人群谨慎食用海鲜等易致敏食物。同时摒弃“硬扛”心态，鼻塞超过一周、打鼾伴随呼吸暂停、耳闷耳痛、听力下降，一定要及时就医。针对老年群体，家人需多留意老人听力变化，出现看电视音量变大、听人说话费力、不愿社交等情况，及时做听力筛查，早发现、早干预。

儿童夏季鼾症反复加重 拖延不治影响面容与智力发育

夏季不少家长深受孩子鼻塞、睡眠打鼾、扁桃体反复发炎等问题困扰。夏季频繁使用空调，冷热交替易导致孩子反复感冒、诱发鼻炎；加之环境潮湿，尘螨、霉菌大量滋生，进一步加重过敏症状，而假期饮食不规律、贪吃冷饮，也会刺激咽喉，致使鼾症与咽喉问题持续加重。

若对此拖延不治，危害不容小觑：孩子长期张口呼吸易形成腺样体面容，出现上腭高拱、上唇厚翘、牙列不齐、下颌后缩等颌面发育问题；夜间睡眠缺氧还会抑制生长激素分泌，造成发育迟缓，同时削弱专注力与记忆力，影响智力发展，还可能反复引发中耳炎、鼻窦炎，部分孩子后续需接受复杂的正畸、正颌手术进行矫正。

许主任提醒，3至8岁是儿童颌面发育的黄金可逆期，也是干预的最佳时机，若经过鼻腔冲洗、抗过敏药物等保守治疗收效甚微，孩子睡眠出现呼吸暂停、长期张口呼吸，或是耳鼻喉炎症反复发作且用药无效时，建议家长及时带孩子就医诊治。

深耕专科优质服务 持续筑牢市民耳鼻喉健康屏障

为持续守护岛城市民耳鼻喉健康，青岛市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科不断精进诊疗技术、优化服务体系。科室依托国家中心耳内镜外科规范化培训基地平台，持续深耕耳内镜微创技术，培养专业医疗人才，让精准、微创的先进诊疗技术惠及更多患者。科室聚焦耳科特色诊疗，专注防聋、治晕核心领域，全力守护市民听力与平衡功能。

同时，科室持续深耕公益健康服务，常态化开展老年人听力筛查工作，每年可为三千余名老人提供免费筛查服务，积极普及助听器、人工耳蜗等康复知识，将优质医疗资源下沉基层。未来，青岛市第三人民医院将持续通过多渠道开展健康科普，普及科学护耳、护鼻、护嗓知识，推动疾病防治关口前移，以专业的医疗技术和暖心服务，全方位护航岛城市民耳鼻喉健康。（记者 郭慧敏）

[来源：信网-商讯 编辑：赵晓珊]