先比眼操再听讲座 青岛文登路小学开展爱眼护眼活动

信网10月19日讯(首席记者 于晓)眼睛是观察世界的窗口，是人类感官中重要的器官。近年来，由于电子产品的普及、用眼过度、用眼不卫生等因素，我国儿童青少年近视率不断攀升，保护学生视力成为当下刻不容缓的责任和义务。日前，青岛文登路小学开展了“明眸亮眼 红领巾在行动”眼保健操比赛。

活动中，文登路小学全校1000多名学生整齐着装，认真进行了眼保健操的展示。按压睛明穴、按揉四白穴……学生们精神饱满、姿势端正、整齐划一，对于动作不太规范的同学，老师也耐心进行了指导纠正。

眼保健操比赛后，青岛市眼科医院医生为视力不良的学生开展了“爱眼护眼”专题培训，眼科医生从健康饮食、加强户外运动、减少电子产品使用、培养良好用眼习惯、保证充足睡眠等几个方面讲解，向学生们普及了科学用眼知识。

眼保健操是根据医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。此前，国家教育部印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，再次强调了眼保健操对视力保护的重要作用。眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、消除眼疲劳、防治近视的作用。

新时期少年要掌握更多知识的同时，更应拥有良好的身体素质。一直以来，青岛文登路小学全方位多角度关注学生视力健康，与学生家庭、专业医疗卫生机构、政府相关部门协同联动，确保儿童青少年近视防控工作取得实效。接下来，学习还将通过健康宣传以及各种特色活动的开展，增强学生视力保护意识，引导学生养成爱眼护眼好习惯，让明亮的眼睛陪伴学生们健康成长。