“金心金意”再添暖心行动 青大附院专家传授护“声”妙招
2026/04/24 08:45 信网
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信网4月24日讯 4月23日下午2时，青岛市崂山区金家岭街道鲁信长春社区新时代文明实践站内人头攒动，一场以《"声"命之音，科学守护》为主题的健康宣讲及义诊活动在此拉开帷幕。作为金家岭街道"金心金意"新时代文明实践项目的系列活动之一，本次活动邀请青大附院专家及护理团队，聚焦耳鼻喉健康领域，通过科普宣讲与专业义诊相结合的形式，为社区居民送上了一份"健康大礼包"。
活动伊始，青岛大学附属医院耳鼻喉头颈外科主任医师韩敏以《"声"命之音，科学守护》为主题，为居民带来了一场生动的健康讲座。韩敏主任系统梳理了咽喉常见疾病的早期临床表现，重点解析了慢性咽炎、声带病变等高发疾病的预警信号，并现场演示了腹式呼吸训练、吸管阻力发声法等科学护嗓技巧。
针对春季高发的过敏性鼻炎，韩敏建议居民："花粉症患者应避免接触花草，外出时佩戴口罩并定期进行鼻腔冲洗。若症状严重，需及时就医、规范用药。"她特别提醒，耳鼻喉疾病早期症状常被忽视，如声音嘶哑超过两周、鼻塞伴血性分泌物等，应及时就医排查器质性病变。
宣讲结束后，由韩敏、刘杰两位医学博士领衔的青大附院耳鼻喉头颈外科团队立即投入义诊工作。护理团队为居民提供免费血压测量、健康咨询等服务，专家们为前来就诊的居民提供一对一面诊。
副主任医师刘杰向一位职业用声者强调："等感觉到嗓子眼干，那早已达到缺水状态，会加速声带磨损。每30-40分钟应休息5分钟，同时补充水分，相当于给声带做‘面膜’。"
据韩敏介绍，医院门诊与社区义诊的患者群体存在显著差异："基层义诊更多是解答常见问题，如慢性咽炎、过敏性鼻炎的预防等。而医院门诊则会接触更多专业的甚至是疑难的病例。"她认为，社区义诊很有必要，只要预防得当，就会避免许多疾病的发生，而社区义诊正是医生将专业知识普及给居民的重要渠道。
"金心金意"新时代文明实践项目以润物无声的坚守，在基层治理中书写着群众利益优先的温暖答卷。随着项目的开展，服务网络持续延伸，服务机制日益完善，助力基层治理绽放更多文明之花，为精细化治理进程注入持久动能。（信新相映记者 唐婷）
[来源：信网 编辑：王熠冉]- 青岛话题
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